Banorna från Öppna Nattträningen Måttsund tisdag kväll 16/5

Bergnäsets AIK bjuder in till Öppen Nattträning med gemensam start kl 23:00. Perfekt genrep inför 10-mila i tuff relevant teräng. Samling 22:30 vid vägen som går upp mot måttsundstoppen https://goo.gl/maps/jPdmJxN1MyBH6ygs7. Tre Banor 8.3 km (kartvändning), 6,2 km och 4.7 km. För er som kommer på kvällen finns utskrivna kartor (anmäl er via FB inlägg i gruppen "Bergnäset AIK Orientering") För er som inte har möjlighet/vill springa natt finns banorna tillgänliga här för egen utskrift. Kontrollerna finns kvar till onsdag 17/5 ca kl 14 Bana 8.3 km (kartvändning) del1 del2 Bana 6,2 km Bana 4.7 km Motion Orientering 0kommentarer

Perimärveckan avklarad ✔

Säsongen 2023 har rivstartart med tre matcher. Här kommer en sammanställning på dem. Tisdag var det permiärmatch i div5. Alvik stod för motståndet. En bra match av killarna. Bra intensitet och inställning. Kommer i många fina anfall där vi borde ha gjort betydligt fler mål än vad vi gjorde. Vi spräcker målnollan efter 20 min. Efter ett fint uppspel hamnar bollen hos Theo som tar av slut, bollen touchar på målvakten och hittar fram till en fristående Måns. Alvik kommer i sina snabba omställningar med gamla bekantingar (Oliver och Theo) på varsin kant. Bra försvarspel och lite flyt gör att vi lyckas avstyra försöken. I minut 43 får vi en frispark en bit in på offensiv planhalva. Fabian Wirtoft får på en fin träff och bollen dimper ner framför Manouby som bara behöver sätta dit foten och vi har 2-0. Andra halvlek fortsätter vi skapa och har bra kontroll på matchen. Alvik vinner bollen efter bra press ute på kanten, hittar in på forward som trycker in reduceringen...2-1 minut 57. Vi steppar upp ytterligare och går för trean. Kommer till många fina lägen, 4 mot 1, missar öppet mål och ytterligare en 3 mot 1...men vi är ruggigt ineffektiva. Istället får Alvik en hörna precis i slutet...och kan kvittera till 2-2 minut 88. Detta var en match vi borde ha vunnit. Vi krigar på bra och har många chanser. Behöver bli effektivare vid våra lägen och lära oss att värdera bättre. Stort fall framåt jämfört med sista träningsmatchen. På fredag var det dags för premiär i P16-19 serien. Vi åker ner till Piteå i fint sommarväder. Vi pratar före match om att fokus är på prestation och inte resultat. Vi är här för att hitta vårt spel och hitta lagkemin. När matchen drar igång ser det lite virrigt ut på planen och Piteå sätter bra tryck direkt. Redan efter fem minuter får Piteå en hörna och de kan enkelt göra 0-1 efter svagt försvarsspel. Efter målet är det som om killarna vaknar till och vi börjar spela fotboll. Efter ett långt anfall hittar Titus in till Ali som trycker in kvitteringen 1-1 minut 16. Vi fortsätter jobba och kommer till många bra lägen. Piteå är inte ofarliga, har ett skott i ribban och ett just över. Då presenterar sig Mohammed med att snyggt cykelsparka in 2-1 på ett fint inlägg av Wilmer (minut 23). Innan halvleken är över hinner Piteå kvittera. Återigen är det på en hörna (denna gång på egen spelare och in)...tror vi behöver träna lite på fasta situationer I andra böljar spelet fram och tillbaka...vi byter chanser med varandra. Tillslut resulterar ett av Piteås försök till en straff. Då kliver Gustav fram stort och gör en jättefin räddning💪...dessutom är hans utespelare på tå och kan få undan bollen. Bara några minuter senare sätter Mohammed jättebra press och kan bryta ett hemmåtspel. Han kommer fri mot målvakten och sätter säkert bollen i mål...3-2 min 75. Resten av matchen spelar vi av på ett bra sätt. En jättebra match av killarna. Många positiva intryck och svar. Det bästa var den positiva energin hela matchen och att vi krigade för varandra... som ett lag😊 Matchens lirare...straffräddaren Gustav Ingen lång vila blev det för på söndagen var det dags för match igen. Nu var det hemmapremiär i P16-19 och LSK stod för motståndet. I princip samma trupp ställdes på planen även denna match. Matchen börjar lite trevande, och det märks att killarna har trötta ben. Dessutom bjuds det på strålande solsken och det är varmt. Lagen byter målchanser med varandra och det är inte speciellt ordnat spel...mera kamp. Precis när vi börjar tro att vi ska gå till pausvilan med 0-0 får Gustav till en superutspark, Mohammed plockar ner bollen och fintar bort backlinjen och kan göra 1-0 minut 38👍 Vi startar andra halvlek starkt och kan redan i minut 52 sätta 2-0. Återigen är det Mohammed som nätar fint framspelad av Robin 👍👍 LSK gör 2-1 på straff i minut 69. Killarna blir inte stressade utan fortsätter rulla boll. Ville får en fin djupledsboll och blir fälld av målvakten...domaren blåser straff. Mohammed stegar fram och vill göra hattrick...han gör inga misstag 3-1 minut 79. Vi kontrollerar resten av matchen och Mohammed kan göra 4-1 framspelad av Jehonatan i minut 93. Återigen en fin insatts av alla spelare...märktes dock att ben och knopp var något slitna. Spelmässigt bättre i fredags men kämpainsattsen var det absolut inget fel på. Vi går upp i serieledning med full pott efter två matcher😊 Med sina otroliga FYRA mål så är det givet att Mohammed utses till matchens lirare. Nu hinner vi få någon träning i benen och börjar ladda för nästa match då div5 möter Alterdalen hemma på onsdag. Herr Div 5 0kommentarer

Info från föräldramöte

Hej! Tack till er föräldrar som kunde delta på kvällens föräldramöte. Här kommer en sammanfattning av vad som togs upp: -Matcher spelas i form av 5 st sammandrag. Vi kommer att spela 2 matcher per sammandrag och dessa kommer vara 3 x 10 minuter. Första sammandraget är 28/5 på Hertsön. -Kioskvecka vecka 34, schema för detta kommer närmare. -Vi kommer att spela 1 cup, Gammelstad IF CUP 4-6 augusti. -Vi kommer att behöva dra in pengar till lagkassan iår för att täcka spelar- och domaravgifter. Vi kommer inom kort starta upp en New-Bodyförsäljning, mer info kommer inom kort. -Förfrågan om föräldrar finns som har tillgång till mindre lastbil/lokal osv för eventuella kommande, större försäljningar. Hör gärna av er! -Om föräldrar finns med företag/möjlighet till sponsring för laget med ex avslutningsaktiviteter, material eller pengar till lagkassan mottages detta förstås tacksamt. -Observera förändrad träningstid på torsdag. På grund av Kristi Himmelsfärd tränar vi kl 10-11. 11-12 kommer sedan laget att ha lite aktiviteter och korvlunch vid planen. Meddela ev allergier eller specialkost snarast. -Från tränarnas sida önskas att föräldrarna håller sig lite från planen under träningarna för att minska distraktion hos barnen. -Önskan om att barnen kommer till träning 5 min före träningsstart, redo med skorna på (helst fotbollsskor för bättre grepp) benskydd (obligatoriskt!), nykissade och med vattenflaskan fylld för att kunna använda träningstiden maximalt. Hör gärna av er vid funderingar. Våra kontaktuppgifter finns här på laget-sidan. /Ledarna F-15 0kommentarer

Visa fler nyheter