Välkommen tillbaka Samuel!

Vi välkomnar tillbaka Samuel Tillberg som i början av februari åter kommer lira med oss i BAIK.. Samuel kommer närmast från IBK Luleå. Härlig kille som kommer tillbaka till ett härligt gäng. Det kommer bli perfekt 👍 Hoppas nu bara Corona släpper sitt grepp om världen så vi åter får tävla i vår underbara sport innebandy. A-lag Herrar Innebandy 0kommentarer

Medlemsavisering 2021

I dagarna går medlemsavgiften för kalenderåret 2021 ut. De flesta får den som en e-postfaktura från Billogram som är vår och laget.se partner för detta. För vissa hamnar detta mejl i skräpposten så kolla gärna där om ni inte fått inom några dagar. Baik är en av få föreningar som har kvar familjemedlemskap för att inte kostnaden ska bli för stor när man exempelvis har flera barn i föreningen. Nyttja därför att skriva in hela er familj. Sektionerna kommer i år att tidigare på säsongerna att stämma av vilka som betalt så betala gärna fakturan så snart ni kan så försäkringar och annat gäller fullt ut och gör det enklare för våra ideella funktionärer. Om man är aktiv inom klubben behöver man såklart ett betalt medlemskap. Om ni har några funderingar kring er faktura, exempelvis familjekopplingar eller att den är felaktig så mejla kansliet på kansliet@baik.nu så löser vi frågorna inom någon dag. Vi vill såklart tacka alla våra medlimmar för att ni är just det: medlemmar! Det betyder mycket för klubben både som ett bevis på att vi är många och även ekonomiskt. Bergnäsets AIK 0kommentarer

Det finns inget dåligt väder..

-16 och härlig stämning utanför kansliet.. Hoppas vi snart får träna och träffas normalt A-lag Herrar Innebandy 0kommentarer

Nu finns det lediga platser på Eftis!

Visste du att BAIK driver ett eftermiddagshem som kallas Eftis för barn i åk 3-6? I den pedagogiska verksamheten arbetar tre ledare (två kvinnor och en man) med en barngrupp på max 35 barn. Eftis är godkänd av Luleå kommun som en pedagogisk omsorg och fungerar som ett fritidshem motsvarande de kommunala men med fokus på eftermiddagarna efter skolan. Det bemannas också heldagar under skolloven under terminerna. Eftis närområde bjuder in till en rad aktiviteter tex, fotboll, skridskor, cykling, pingis, ga-ga boll m.m. Vi strävar efter en ”hemmiljö” och är alltid lyhörda för barnens önskemål både vad gäller estitiska aktiviteter, mellanmål och inte minst de viktiga samtal som barnen är i behov av. Nu har vi ett antal lediga platser så är ni ett kompisgäng så är det ett bra tillfälle att ansöka om plats nu. Går ditt barn i årskurs två nu så kan du ansöka om plats nu för att få plats till ht-2021. För att ansöka om plats till Eftis kontakta, centralantagning@skol.lulea.se Övriga frågor: eftis@baik.nu alt. Telefon: 070-2687691 Bergnäsets AIK 0kommentarer

Målvakt till Baik

Välkommen tillbaks!. Efter 3 säsonger i LSK väljer nu Kajsa Högberg att återvända tillbaka till Bergnäsets AIK. A-lag Dam 0kommentarer

Kansliet Jul & Nyårsstängt!

Hej !! Kansliet och "Eftis" kommer att hålla stängt över helgerna fram t o m 6 januari! NI kan nå oss via e-post kansliet@baik.nu vi kollar mejlen regelbundet. Vi vill därför passa på att önska alla en riktig God Jul och ett Gott nytt ÅR !! // Personalen på Kansliet o Eftis Bergnäsets AIK 0kommentarer

Digital introduktionskurs i mental träning

Hej! Ny chans till utbildning! Kort introduktion i mental träning, där du får testa olika tekniker för att öva upp din mentala kontroll och fokus. Kursen består av fem träffar, varje onsdag, under en månads tid. Varje träff har ett fokusområde där du får övningar och mentala verktyg, som du sedan får öva på under tiden fram till nästa träff. Utbildare Peter Fabricius, mera känd som illusionisten Peter Varg. Han är utbildad tränare i metoden Life Kinetik, mental tränare och hypnoterapeut. Kostnad 250 kr/person. Kursen är subventionerad av RF-SISU Norrbotten, men kan eventuellt subventioneras ytterligare för föreningar i Norrbotten. Kontakta din idrottskonsulent för dialog https://www.rfsisu.se/Norrbotten/OmRF-SISUNorrbotten/Hittadinidrottskonsulent/ Anmälan Anmälan görs här senast 6/1 2021. Maxantal deltagare är 20 personer. Deltagare från Norrbotten har förtur. Åldersgräns 16 år. Länk till anmälan Upplägg Träff 1 – Introduktion: tankens kraft, trygghet och närvaro Onsdagen den 13 januari, kl.18.30-19.30 Vi tränar på fokus, närvaro, flow, samt pratar om självrespekt och trygghet. Träffen består av fakta, diskussioner och övningar. Hemuppgift till träff 2: Öva mer på hemma: fokusövning. En reflektion att ta med till nästa tillfälle. Träff 2 - Anspänning – Avspänning Onsdagen den 20 januari, kl.18.30-19.30 Introduktion till varför och hur du taggar till och varvar ner. Träffen består av fakta, diskussioner och övningar. Hemuppgift till träff 3: Öva mer på två tekniker som du fått under träffen. En reflektion att ta med till nästa tillfälle. Träff 3 - Vision, mål, delmål och positiva instruktioner till dig själv Onsdagen den 27 januari, kl.18.30-19.30 Vikten av att sätta upp mål, ringa in farhågor och möjligheter, samt sortera ut dina viktigheter. Du får veta mera om hur du ”programmerar” dig själv att nå dina mål och kraften med affirmationer- postitiva instruktioner till dig. Hemuppgift till träff 4: Öva mer på en teknik som du fått under träffen. En reflektion att ta med till nästa tillfälle. Träff 4 - Kognitiv träning och Life Kinetik Onsdagen den 3 februari, kl.18.30-19.30 Teori och många praktiska övningar hur du kan öva upp en snabbare koppling mellan tanke och handling. Hemuppgift till träff 5: Öva mer på en teknik som du fått under träffen. En reflektion att ta med till nästa tillfälle. Träff 5 – Sammanfattning, helheten och vad kan jag ta till mig Onsdagen den 10 februari, kl.18.30-19.30 Fokusområden på träffen blir att specificera det psykosociala processerna, att se helheten och en kort sammanfattning. Verktyg att ta med och fortsätta att öva hemma: En lista på de 10 viktiga saker att göra för att må bättre och prestera som jag vill prestera. Vänliga hälsningar Åsa Christensen Kursansvarig RF-SISU Norrbotten Tel: 070- 29 800 39 | Växel: 070-600 77 32 | E-post: asa.christensen@rfsisu.se Adress: Idrottens Hus, Kronan A3, 974 42 LULEÅ www.rfsisu.se/norrbotten Bergnäsets AIK 0kommentarer

Två nyförvärv

Vi kan med glädje presentera två nya spelare till Bergnäsets AIK damlag inför säsong 2021. Vi hälsar Ellen Stråhle och Wilma Carbin närmast från Alvik välkomna till oss. A-lag Dam 1kommentar

Visa fler nyheter